香草保健茶飲調配要領

任何植物草酸含量高=腎功能不好的人不要喝。

• 消脂 ( 三酸甘油脂、總胆固醇 )
• 荷葉：
  白荷山楂飲：材料-白蘿蔔100g、鮮荷葉50g、山楂20g、水1000 cc 、蜂蜜適量。作法：白蘿蔔切片、荷葉切絲，加入山楂1000cc的水，熬煮至400cc，再以適量蜂蜜調和飲用。
  
  荷葉粥：材料-鮮荷葉一片、米1~2兩、冰糖適量。作法：鮮荷葉洗淨煎湯，取湯加米煮成稀粥，再加冰糖。
  
  
• 洛神葵：洛神綠茶飲
  材料：洛神葵乾果萼3克，綠茶1克，冰糖適量。
  作法：將洛神葵乾果萼及綠茶放入茶杯中，以沸水沖泡3分鐘後過濾，再加冰糖適量攪拌即將。
  
• 消暑、解渴：
  1. 仙草、黃花蜜菜、鳳尾草、薄荷。(比例：2:2:1:0.5)
  2. 仙草、鳳尾草(微苦)、鐵馬鞭(最苦)、筆仔草、菁芳草、車前草、草梧桐。(1:1)
  3. 仙草、鳳尾草、苦蘵、犁頭菫(ㄐ一ㄣ 3)菜。(1:1:0.5:1)
  4. 仙草、鳳尾草、車前草、香茹。( 1:1:1:1) 先下前三樣半小時，最後再放香茹10幾分鐘後拿起。
  
• 消暑、解渴 - 金絲草配方比例：
  材料：金絲草乾品15~30克，冰糖適量。
  作法：金絲草水煎，取煎液加適量冰糖。(自己製作健康茶)
  1.金絲草、仙草、鳳尾草、鐵馬鞭、 菁芳草、車前草、草梧桐。 比例1，鐵馬鞭(最苦)0.5
  2.金絲草、枸杞、鳳尾草、崗梅、一枝香、車前草、爵床、血藤、黃花蜜菜。
  所有1, 崗梅、血藤都0.5後放
  3.金絲草、香茹、鳳尾草、咸豐草、小飛揚草、長柄菊。(百草茶) 比例1:1
  

箭葉鳳尾草是台灣青草茶配合使用85%

箭葉鳳尾草配方比例：

1.鳳尾草、一枝香、雷公根、魚腥 草、水丁香。 1:1( 一枝香：治感冒、雷公根：收斂皮膚 )
2.鳳尾草、黃花蜜菜、爵床。 1:1
3.鳳尾草、黃花蜜菜、薄荷、仙草。比例1，薄荷0.25

薑黃茶
材料：薑黃切片乾品6克，水500 C.C.。
方法：水煎或沸水沖泡。

桑樹：降血壓
降壓茶
材料：桑葉、杭菊、甘杞各10克，決明子6克。
作法：水煎代茶飲。(自己製作健康茶)

配方
1.桑葉、一枝香、魚腥草、薄荷、咸豐草。 比例1，薄荷0.25
2.桑葉、鳳尾草、馬鞭草、黃花蜜菜、車前草、魚腥草、金絲草。其他1:1

枸杞：治眼疾

枸杞葉茶
材料：枸杞葉乾品6克，水350~500 C.C. 。
作法：沸水沖泡即可

枸杞茶
材料：枸杞子10克、五味子12克、杭菊6克、薄荷3克，水500 C.C.。
作法：將材料洗淨後以沸水沖泡或水煎。

配方比例

民俗用法
1.治眼翳：小本山葡萄110公克。半酒水燉雞肝 服。
2.治眼疾：小本山葡萄、桑根、枸杞根、龍吐珠、 鼠尾廣各 20公克。燉雞肝或雞蛋服。
3.治眼疾：小本山葡萄、千里光、龍葵根、揚波根 頭各20公克。燉雞肝服。
4.治眼疾：小本山葡萄40公克，水煎服。